En région
Pour soutenir les aidants, le DAC 95 EST Opalia a lancé avant l'été un dispositif leur permettant de prendre soin d'eux, aussi bien moralement que physiquement.
Pour prendre soin des autres, il faut déjà prendre soin de soi. Un précepte que connaissent bien les soignants, mais pas toujours les aidants. Pour leur offrir un moment d'écoute et d'apaisement, le DAC 95 Est Opalia, installé à Sarcelles (Île-de-France), a lancé en juin dernier sa "bulle des aidants", un dispositif gratuit. Une fois par mois, une après-midi est consacrée aux aidants, avec à chaque fois une thématique proposée. La première bulle était, par exemple, orientée sur la question de la place de la femme aidante, la seconde sur l'aidant face à l'addiction d'un proche, et la prochaine, jeudi 7 septembre, sera consacrée aux jeunes aidants.
Chaque après-midi se déroule en deux temps : l'un pour prendre soin de l'esprit, et l'autre pour prendre soin du corps. La "bulle" débute par un groupe de parole, dans lequel les participants "peuvent exprimer ce qu'ils ressentent sans jugement et aussi échanger et partager avec d'autres aidants", annonce le dispositif d'appui à la coordination. Un moment qui plaît aux usagers : "Finalement, on se rend compte que l’on n’est pas la seul à ressentir cela. Ça soulage", témoigne une aidante. Ce moment de partage est suivi d'un moment de bien-être avec par exemple des séances de yoga, de socio-esthétique, d’ostéopathie ou de sophrologie.
